SILKEN TOFU CHOCOLATE MOUSSE

Jaaa, ik weet dat je net als ik met smart zat te wachten op weer zo’n lekker en makkelijk recept van Patti. En kijk wat ik gisteravond in mijn inbox vond, waarvan het water meteen mijn mond uitliep…

Vanwege de dubieuze reputatie van soja vermeed ik tot een paar weken terug het gebruik van tofu, maar mijn ‘sister from another mother’ uit de UK overtuigde me dat je af en toe best een lekker gerecht met tofu kunt bereiden zonder dat dat meteen leidt tot (hormonale) problemen (eigenlijk zei ze ‘it won’t lead to us growing dicks ??). Ik ging overstag en probeerde al een aantal gerechten uit; (h)eerlijk, low calorie, en rijk aan proteïnen.
Voor het recept dat ik vandaag deel, gaan jullie me vast dankbaar zijn: Silken tofu chocolade mousse! Je hebt tofu en je hebt silken tofu. Zijdezacht, bijna slagroom-achtig. En daarom perfect om (low cal!) desserts mee te maken.

Wat heb je nodig (2 p):
200 gr silken tofu (bij de toko, EkoPlaza etc)
Kokosbloemsuiker
Cacaopoeder

Zo maak je de Silken tofu chocolade mousse: 
Met de staafmixer mix je de tofu, suiker en cacao door elkaar tot een gladde mousse. Ik gebruikte 1 eetlepel kokosbloemsuiker en 1 dessertlepel cacao. Hoeveel jullie gebruiken hangt af van je smaak (zoet of bitter) en is een kwestie van uitproberen. Verdeel de mousse over twee leuke glaasjes of schaaltjes en top af met dingen die je lekker vindt. Ik gebruikte gehakte pure chocolade (72%), gehakte pecannoten, wat kokosschaafsel en frambozen voor een heerlijke frisse touch. Supersimpel en echt smullen ?!

By: Patti

Vergelijkbare berichten

  • |

    CHICKS LOVE FOOD

    Jullie hebben vast net als ik zo’n ‘gebruikt’ exemplaar van Chickslovefood: het 5 or less-kookboek in je keuken liggen. Wat is dat toch een lekker boek. Mijn favoriet is nog steeds de sushi bowl. Zo makkelijk en lekker én je kan er eventueel je eigen favo ingrediënten bijdoen. Het enige waar ik soms nog steeds…

  • |

    HELLO FRESH

    Jullie houden waarschijnlijk, net als ik, van lekker en gezond eten. Het koken moet (zeker doordeweeks) niet al te lang duren en boodschappen doen, zou ik het liefst overslaan – behalve in het buitenland, dan kan ik uren in zo’n geweldig grote supermarkt rondhangen. Herkenbaar? Ik ontving deze vega-box van Hello Fresh mét twee flesjes…

  • |

    HAAGSE MUST-GO’S

    Of ik zin had om mee te gaan op dé FoodBloggersTour in mijn eigen stadje? Dûh! Dus afgelopen donderdag, voordat de herfst letterlijk losbrak, I released my inner Foodie en ging met dit stelletje ongeregeld bij deze 8 heerlijke Haagse hotspots langs. Ik weet zeker dat jij na het lezen van dit verslag ook snel…

  • BANANENBROOD

    Hier in huis wordt geregeld een bananenbrood gemaakt. Hartstikke lekker en (meestal) gezond. Online zijn veel verschillende varianten te vinden. Ik koos vandaag voor die van The Green Happiness, met dadels en blauwe bessen (hij staat nu dampend voor me; hadden we maar geur-internet!).

Eén reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *