|

COUSCOUS SALADE MET FETA, MUNT EN GRANAATAPPELPITJES

We hebben er lang op moeten wachten maar eindelijk heeft de zomer dan haar opwachting in Nederland gemaakt. De hoogste tijd om dit verrukkelijke recept van een zomerse couscous salade met o.a. feta, munt en granaatappelpitjes met jullie te delen. Dit heerlijk frisse gerecht is een echt feestje om te zien en zowel als hoofdgerecht te eten maar ook als bijgerecht tijdens de bbq, met bijvoorbeeld een (lams)worstje (en voor de vega’s zoals Mariska & ik iets vegetarisch) en stokbrood. En het is zo makkelijk om te maken! Lezen jullie weer mee?

Benodigdheden:

  • 350 gram couscous
  • 150 gram rozijnen
  • 200 gram feta
  • 1 granaatappel
  • 100 gram ongezouten amandelen
  • 15 snoeptomaatjes
  • 15 gram verse munt
  • 15 gram verse koriander

Voor de dressing

  • 1 citroen (voor het sap)
  • 4 eetlepels olijfolie
  • 1 teentje knoflook
  • 1 theelepel peper
  • 1 snufje zout
  • 1 eetlepel gedroogde peterselie

En zo maak je het

  1. Bereid de couscous zoals op de verpakking staat beschreven.
  2. Laat de rozijnen in kokend heet water zachter worden.
  3. Snijd de tomaatjes doormidden en verkruimel de feta.
  4. Snijd de granaatappel doormidden, houd een helft met de pitjes naar beneden in een hoge schaal (vanwege spetterend -knalrood- sap) en sla met een lepel op de schil. De pitjes vliegen er dan uit.
  5. Herhaal met de andere helft en verwijder de eventuele meegekomen witte schilletjes.
  6. Maak de couscous met een vork ‘los’.
  7. Snijd de koriander en de munt fijn. Hak de amandelen grof (ik doe dit met een vijzel).
  8. Meng alle ingrediënten voor de dressing in een schaaltje.
  9. Schep de gewelde rozijnen, grof gehakte amandelen, verkruimelde feta, granaatappelpitjes (met sap), tomaatjes, koriander en munt door de salade maar houdt van alle ingrediënten een beetje apart.
  10. Serveer op een mooie schaal (ik gebruik een tajine) en garneer met de overgebleven ingrediënten voor een extra Instawaardig resultaat.

Bon apetit!

By: Patti

Vergelijkbare berichten

  • FAST GOOD FOOD

    Het mysterie dat Den Haag al maanden in zijn ban hield, is sinds gisteravond opgelost… Urban Restaurant Hendriks heeft zijn deuren officieel geopend. En… was deze nieuwe hotspot het wachten waard? Een fijne sfeer, lekkere hapjes, mooie inrichting, leuke bediening, heerlijke muziek van DJ Younick en G&T’s (met komkommer, sinaasappel en rozemarijn!). Wat wil je…

  • |

    HAPPY💚PEAR + WIN

    Mijn dag begon vanmorgen goed met dit heerlijke en ‘simpele’ ontbijtje uit het kookboek wat iedereen eigenlijk echt moet hebben: de wereld van de Happy Pear. Niet alleen omdat de foto’s je doen watertanden, maar ook door de boodschap: ‘eet meer groenten’ en (lifestyle)tips van de Ierse tweelingbroers David en Stephen Flynn, the Happy Pear….

  • DE DETOX KITCHEN BIBLE

    Oh jongens, ik heb nu toch een boek, dat ECHT iedereen moet hebben: De Detox Kitchen Bible. Dit boek wordt, zeker weten, ook jouw favoriete naslagwerk. De Detox Kitchen Bible is een combinatie van een kookboek en een gezondheidsboek; het combineert 200 makkelijke recepten en prachtige foto’s met voedingsinformatie en detoxprogramma’s op maat, om gericht gezondheidsproblemen…

  • |

    DE FODMAP VRIENDELIJKE KEUKEN + WIN

    Meer dan 1 miljoen Nederlanders lijden aan het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Als je last hebt van gevoelige darmen of van voedselintoleranties, kan dat veel ongemak opleveren zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn en een verstoorde stoelgang. Vaak wordt dan het FODMAP-dieet, een dieet dat arm is aan FODMAP-suikers, aanbevolen. FODMAP-suikers zijn voedingsstoffen die in veel voedingsmiddelen aanwezig…

  • |

    LIMA’S MUESLI + WIN

    Was het vanmorgen ook weer zo haasten, dat je bijna geen tijd had voor een ontbijt? Maak dan deze snelle, heerlijke en gezonde smoothiebowl- recept hieronder. Echt dan sla je geen ontbijt meer over. Strooi er nog wat biologische, plantaardige Lima Muesli over en je dag kan niet beter beginnen. Wil jij de Muesli’s ook proberen? Lees…

2 reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *