SMOOTHIE BOWL

Afgelopen zaterdag – die tropische dag! – gingen we ’s morgens niet richting strand, nee richting Nuenen voor de laatste voetbal wedstrijd van dit seizoen. Ja… je bent een soccer mom of niet 😉 Om de dag met een kickstart te beginnen, had ik deze heerlijke, makkelijke en gezonde banaan-avocado smoothie bowl gemaakt. Heb je ook trek in een lekker ontbijtje? Haal dan deze ingrediënten in huis en geniet!

Smoothie bowl Banaan-Avocado
Wat heb je nodig (voor 2p)
2 bananen (leg er eentje van tevoren – ik heb het al een avond ervoor gedaan –  in stukjes in de vriezer)
1 avocado
300 ml kokosmelk (amandelmelk kan ook)
Toppings naar eigen keuze zoals frambozen, bosbessen en wat banaan)

Zo simpel maak je deze heerlijke smoothiebowl
Mix de bananen, avocado en de kokosdrink in de blender. Giet in een kom, top met de ingrediënten & geniet! 

Vergelijkbare berichten

  • NIGHTY NIGHT

      Je kent het wel. Je hebt ’s ochtends al een paar keer op de snooze button gedrukt en je hebt dus nog minder tijd om fatsoenlijk te ontbijten. En dat terwijl het heel belangrijk is om de eerste maaltijd van de dag mee te pikken. Enter the overnight oats.

  • |

    COOKART + WIN

    Tijdens een heerlijke lunch, vorige week, in het moderne INK hotel in Amsterdam maakten wij (vriendinnetje M was gezellig mee) kennis met Cookart, De kunst van het eten. Jennifer Foster en Lianne Koster (rijmt ook lekker 😉 ) vertelden ons tijdens de lekkerste hapjes en drankjes – dié ijsklontjes met basilicum en granaatappelpitjes! – dat…

  • |

    3 KERSTIGE RECEPTEN

    Jaaa, kerstvakantie! De komende twee weken gaan Patti en ik -waarschijnlijk net als jullie 🙂 – heerlijk bijtanken met onze gezinnen en volop genieten van de feestdagen. We plaatsen daarom wat minder, maar we hebben wel 3! hele fijne win-acties voor jullie in petto. So stay tuned! Om het jullie de komende dagen wat makkelijker te…

  • |

    CHICKS LOVE FOOD

    Jullie hebben vast net als ik zo’n ‘gebruikt’ exemplaar van Chickslovefood: het 5 or less-kookboek in je keuken liggen. Wat is dat toch een lekker boek. Mijn favoriet is nog steeds de sushi bowl. Zo makkelijk en lekker én je kan er eventueel je eigen favo ingrediënten bijdoen. Het enige waar ik soms nog steeds…

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *