BIET CARPACCIO

Zoek niet verder, hier heb ik jouw voorgerecht voor kerst :). Deze lekkere en gezonde biet carpaccio van Chantal Soeters is uit de 7 Day Recharge, waarover je hier al meer hebt kunnen lezen en heel makkelijk te maken. 

Wat heb je nodig (2p)
5 chioggia bietjes, geschrobd en ontveld

Snelle Biet Pickle
sap + rasp van 1 citroen
een takje verse thijm
4 hele zwarte peper korrels, licht gekneusd
3 el appelciderazijn
1 el honing
4 dunne plakjes verse gember
1,5 tl komijnzaad

Gerijpte Balsamico Dressing
6 el extra vierge olijfolie
2 el gerijpte balsamico azijn
vers gemalen zeezout en zwarte peper naar smaak

Cannelini Bonen Hummus
1 blikje witte (cannelini) bonen en sap van de bonen
1/4 cup tahini
1/3 kopje vers citroensap
2 el extra vierge olijfolie
1 teentje knoflook, geperst
1/2 tl verse tijmblaadjes
1/2 tl vers gemalen zeezout

Om te serveren:
zeezoutvlokken naar smaak
verse tijmblaadjes

Zo maak je het
Gebruik een mandoline om de chioggia bietjes heel dun te snijden. Plaats de plakjes in een aflsuitbaar bakje. Voeg de pickle toe. Sluit het bakje af en schud even goed. Plaats het bakje in de koelkast voor minimaal een half uur, of langer, zodat de smaken goed in kunnen trekken.

Voor de hummus; pureer de bonen, tahini, citroensap, olijfolie, tijm en knoflook in een food processor tot een gladde massa. Voeg indien nodig wat van het bonenvocht toe om de hummus dunner te maken. Breng op snaak met zeezout.

Voor de dressing; meng de extra virgie olijfolie met de balsamico en peper en zout in een glazen potje. Sluit af met een deksel en schud even goed. Zet apart.

Leg de bietenplakjes carpaccio-stijl op een gekoeld bord. Serveer met baby sla en verse tijmblaadjes en druppel de balsamico dressing erover heen. Maak af met de zeezoutvlokken en versgemalen zwarte peper. Eet smakelijk!

Vergelijkbare berichten

  • GLUTENVRIJE ONTBIJTKOEK

    Sanne Buren van FitFoodFab heeft PCOS – een hormoonstoornis – en eet daarom al meer dan twee jaar suikerarm en streeft een zo gezond mogelijke en fitte levensstijl na. Natuurlijk heeft ook zij wel eens een cheatday 😉 Op haar blog deelt ze haar persoonlijke ervaringen – met ups and downs – en probeert anderen te…

  • |

    MUGS & MERMAIDS

    Of deze Instagramwaardige Smoothiebowls en Chai Lattes net zo lekker waren als ze eruit zien? Ik zou zeggen, lees dit item en ga dan snel naar Mugs & Mermaids (op het plein bij Florencia) de nieuwste, gezonde hotspot van Den Haag ‘and let your inner unicorn out!’

  • PROPERCORN

    De eerste keer dat ik kennis maakte met Propercorn was alweer een tijd geleden tijdens Amsterdam Fashion week. Daarom kan ik je waarschuwen, als je deze verantwoorde popcorn eenmaal hebt geproefd, blijft het in je systeem zitten, zo lekker!

  • GUILT-FREE TAARTJES

    Een taartje eten zonder schuldgevoel net als de amazing Ellen Hoog? Het kan nu met de zes heerlijke taarten van het Amsterdamse Bakerline. De taarten zijn raw, organic, vegan, handmade én vrij van soja, zuivel, geraffineerde suiker en gluten. Maar ze zitten wel bomvol smaak en voedingstoffen. Niet alleen voor de vega’s onder ons maar voor…

  • JUST NUTS

    Voor het sporten, een strandwandeling, tijdens je werk, langs de lijn of je 4 uur dipje, soms kan je best wel wat positieve energie gebruiken. Maar dan het liefst een lekker verantwoord, biologisch, gluten- en (geraffineerde) suikervrij tussendoortje, zoals de repen van Just Nuts. En wist je al dat de bars er in sweet & spicy…

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *