COMFORT FOOD

Vorige week maakte Patti ons blij met een zoet recept op basis van silken tofu, vandaag een hartig recept om je vingers bij af te likken, een Japans silken tofu soepje

Wat heb je nodig (2p) 
1 pakje (300 à 400 gr) silken tofu
1 rode chilipeper
2 lenteuitjes of 2 bosuitjes
verse koriander (1 klein handje)
2 dessertlepels sesamolie
75 ml arachideolie
3 eetlepels sojasaus

Zo maak je het Japans silken tofu soepje
Snijd het blok silken tofu voorzichtig in blokjes en verdeel over twee kommetjes. Snijd een verse rode chilipeper in dunne ringetjes (wel of geen zaadjes mag je zelf bepalen), de twee lente-uitjes (of bosuitjes) en een (klein) handje verse koriander (ik vind zelf de smaak van koriander heel overheersend dus mijn motto is ’take it easy on the koriander’). Strooi dit over de tofu. Verdeel 3 eetlepels sojasaus en 2 dessertlepels sesamolie over de 2 kommetjes. Verhit 75 ml arachideolie in een pannetje tot het echt kokendheet is en giet dit over de tofu. Pas op, je pan wordt gloeiend heet en de olie gaat flink sissen als je deze in de kommetjes giet. Resultaat: een heerlijk hartig Japans ‘soepje’ dat al je smaakpapillen prikkelt. Itadakimasu!

Vergelijkbare berichten

  • POWER ONTBIJT

    Iedereen die mij een beetje kent, weet dat ik mijn dagen het liefst start met een kom havermout. Zo’n warm power ontbijtje, eventueel aangevuld met bijvoorbeeld banaan, een noten- of pittenmix en wat rozijnen; lekker en echt supergezond. Ik vond het dan ook bepaald geen straf toen ik werd gevraagd om de nieuwe Express Porridge…

  • NOETS!

    Je hebt hun naam ongetwijfeld al eens voorbij zien komen op Facebook want daar zijn ze ongekend populair; ​ ​Noets, makers van oergezonde brood- en cakemixen met een hoge voedingswaarde op basis van noten, zaden, zemelen en vruchten, en zonder tarwe, gist, suikers en E-nummers. Een tweemans (oké, 1 man en 1 vrouw) bedrijfje met…

  • |

    POWER BITES + WIN

    Misschien zag je ze al eens in de natuurwinkel of in de betere supermarkt: de zogenaamde energy bites, ofwel balletjes vol heerlijke en gezonde ingrediënten die energie geven en ook nog eens heel lekker zijn. Voedingsdeskundige en chef-kok Christine Bailey bedacht 30 van deze lekkere snackballetjes die je in een handomdraai maakt en bundelde de…

  • SCROPPINO

    Dit drankje! Met Kerst, Oud&Nieuw, verjaardagen, borrels met vrienden; doet het altijd goed (teleurstelling als ik het een keer niet maak, echt!). Scroppino is zo’n drankje dat iedereen lust en waar je de volgende dag geen hoofdpijn aan over houdt 😉 En… met de New Amsterdam vodka nog lekkerder. Lees snel verder voor het simpele…

  • FEELING HOT, HOT, HOT

    Wat is het warm hè? Ik (Patti) houd ervan; hele dagen buiten in de tuin (op het zuiden), relaxen op de loungebank, plonzen in ons zwembad en eten aan de tienpersoons familietafel. Alleen dat eten is met die warmte wel een dingetje; geen enkel lid van ons gezin heeft zin om uitgebreid te koken en…

Eén reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *