COMFORT FOOD

Vorige week maakte Patti ons blij met een zoet recept op basis van silken tofu, vandaag een hartig recept om je vingers bij af te likken, een Japans silken tofu soepje

Wat heb je nodig (2p) 
1 pakje (300 à 400 gr) silken tofu
1 rode chilipeper
2 lenteuitjes of 2 bosuitjes
verse koriander (1 klein handje)
2 dessertlepels sesamolie
75 ml arachideolie
3 eetlepels sojasaus

Zo maak je het Japans silken tofu soepje
Snijd het blok silken tofu voorzichtig in blokjes en verdeel over twee kommetjes. Snijd een verse rode chilipeper in dunne ringetjes (wel of geen zaadjes mag je zelf bepalen), de twee lente-uitjes (of bosuitjes) en een (klein) handje verse koriander (ik vind zelf de smaak van koriander heel overheersend dus mijn motto is ’take it easy on the koriander’). Strooi dit over de tofu. Verdeel 3 eetlepels sojasaus en 2 dessertlepels sesamolie over de 2 kommetjes. Verhit 75 ml arachideolie in een pannetje tot het echt kokendheet is en giet dit over de tofu. Pas op, je pan wordt gloeiend heet en de olie gaat flink sissen als je deze in de kommetjes giet. Resultaat: een heerlijk hartig Japans ‘soepje’ dat al je smaakpapillen prikkelt. Itadakimasu!

Vergelijkbare berichten

  • GLUTENVRIJE ONTBIJTKOEK

    Sanne Buren van FitFoodFab heeft PCOS – een hormoonstoornis – en eet daarom al meer dan twee jaar suikerarm en streeft een zo gezond mogelijke en fitte levensstijl na. Natuurlijk heeft ook zij wel eens een cheatday 😉 Op haar blog deelt ze haar persoonlijke ervaringen – met ups and downs – en probeert anderen te…

  • HOMEMADE HUMMUS

    Mijn lieve vriendinnetje Patti, houdt net als ik van gezond én lekker eten. Ze probeert altijd recepten uit en geeft daar dan haar eigen Patti-draai aan. Zoals je begrijpt, vinden we het nooit vervelend om te komen proeven :). Net zoals dit simpele maar lekkere Hummus recept, zo makkelijk én te lekker om niet met jullie te…

  • |

    LIMA DOES JAPAN + WIN

    Wie is er niet gek op de Japanse keuken? Voor sushi kan je mij wakker maken! Dus ik was erg benieuwd naar deze nieuwe smaakmakers. Je hebt hier vast wel vaker gelezen dat pure, plantaardige, biologische voedingsmiddelen de basis voor het Belgische Lima zijn. Dus een link naar de pure Japanse keuken was snel gelegd en…

  • BANANEN PANCAKES

    Dat ontbijten goed voor je is, weten we allemaal. Heb je niet veel tijd, maar wil je toch lekker en gezond ontbijten, maak dan deze bananen pancakes. Niet alleen je kids zullen je dankbaar zijn 😉 Ze zijn zo makkelijk te maken, lekker & gezond. En daar houden we van, toch?

  • |

    COOKART + WIN

    Tijdens een heerlijke lunch, vorige week, in het moderne INK hotel in Amsterdam maakten wij (vriendinnetje M was gezellig mee) kennis met Cookart, De kunst van het eten. Jennifer Foster en Lianne Koster (rijmt ook lekker 😉 ) vertelden ons tijdens de lekkerste hapjes en drankjes – dié ijsklontjes met basilicum en granaatappelpitjes! – dat…

Eén reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *