WRAPS MET ROOMKAAS, APPEL, BIESLOOK EN (VEGETARISCHE) KIP

Het is alweer een tijdje terug dat ik een recept met jullie deelde. Het onderstaande recept is voor tenminste 2 personen, een simpel gerechtje dat goed vult, toch lekker fris is en binnen no-time op tafel staat. 

Ingrediënten
4 tortillawraps
1 bakje kruidenroomkaas
2 Elstar appels
½ citroen
1 bos verse bieslook
Olijfolie
250 gram Vegetarische Kipstuckjes of kipfilet

Bereidingswijze
Was de appels, snij ze in vieren en verwijder het klokhuis. Rasp de appelparten fijn. Knijp een halve citroen uit boven de geraspte appels en meng door elkaar. Snij de bieslook in dunne ringetjes. Meng de bieslook door de geraspte appel.
Snij de kipfilet in blokjes (ik doe hetzelfde met de vegetarische kipstuckjes want deze zijn nogal groot). Verhit olijfolie in een pan en bak de kip(stuckjes) met peper en zout naar smaak. Vegetarische kipstuckjes bak ik zelf wat langer voor een lekker bruin en krokant korstje.
Verwarm de tortillawraps in een koekenpan of in de magnetron. Smeer met de bolle kant van een eetlepel de roomkaas naar smaak gelijkmatig over de wraps en verdeel vervolgens de kip(stuckjes) en het geraspte appelmengsel over de roomkaas. Rol de wraps op, halveer en serveer ze direct.
Bon apetit!

By: Patti

Vergelijkbare berichten

  • PITTIGE ZOETE AARDAPPELSOEP

    Was je net als ik ook weer toe aan een gezond en makkelijk recept van Sanne van FitFoodFab? Erg fijn dat ik gisteravond dit heerlijke mailtje ontving, dus iedereen vanavond aan de soep 🙂 De zoete aardappel zie je tegenwoordig in steeds meer gerechten terugkomen. Dit komt omdat de zoete aardappel veel voordelen heeft. Naast de…

  • ROZEY DELFT

    Herinner je je misschien nog dat ik twee jaar geleden in Rotterdam kennis maakte met het duurzame vega & vegan all-you-can-eat restaurant Rozey? Sinds een paar maanden hebben ze een tweede franchise vestiging in Delft, Zocherweg 9, geopend. Dus toen ik een uitnodiging van de lieve Kisten @MissPublicity kreeg, reden we vorig week naar het…

  • | |

    IN LOVE WITH HEALTH

    Heb ik toch weer een lekkere boek-tip! In Love With Health staat voor good food, ontspanning, beweging en lots of self love. “Want wie van haar lichaam houdt, zal daar ook goed voor willen zorgen.” In In love with health van Lisa Cuijk staan niet alleen heerlijke, makkelijke, gezonde recepten, maar het begint met het…

  • HOMEMADE HUMMUS

    Mijn lieve vriendinnetje Patti, houdt net als ik van gezond én lekker eten. Ze probeert altijd recepten uit en geeft daar dan haar eigen Patti-draai aan. Zoals je begrijpt, vinden we het nooit vervelend om te komen proeven :). Net zoals dit simpele maar lekkere Hummus recept, zo makkelijk én te lekker om niet met jullie te…

Eén reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *