HEARTBROKEN

Rens Kroes lanceert haar langverwachte tweede boek Powerfood Van Friesland naar New York (verschijnt op 11 juni) door drie dagen lang een pop-up restaurant open te stellen voor het publiek. Tijdens deze drie dagen kan je genieten van een heerlijk en supergezond diner met gerechten uit haar nieuwe boek.

Deze theeleut werd van dit pakketje van de lieve Mies @Be Pr heel blij. Want eerlijk, alleen al door die hebberigmakende verpakkingen met te leuke namen wil je deze Or Tea? toch al hebben? En ik kan je vertellen dat je van de inhoud ook heel blij wordt.

Nijntje viert in 2015 haar 60-jarig jubileum en wie is er niet opgegroeid met Nijntje? Speciaal voor dit jubileum heeft Zenner een lieve collectie gemaakt voor de (aller)kleintjes. We moesten het even met jullie delen, too cute!

Donderdag 9 juli is de tweede editie van de Underwear Run. Deze actie wordt georganiseerd door Jongeren Milieu Actief. Zij rennen 3,8 kilometer in hun ondergoed dwars door het centrum van Amsterdam om aandacht te vragen voor de onnodige verspilling in de katoenindustrie. Want er bestaat al lang een veel milieuvriendelijker alternatief. 

Zeker nu het voorjaar weer in zicht komt, zijn de buikspieroefeningen, naast de zonnegroet, aan de orde van de dag. Maar ik merkte dat ik van sit-ups last van mijn rug krijg. Dus nu plank ik al een tijdje. Met de ‘plank’ krijg je niet alleen een betere houding, je voorkomt rugklachten en je krijgt…

Op deze warme, zomerse dag hebben we toch een lekkere, gezonde smoothie voor je. Vita Coco Lemonade combineert twee populaire zomerdrankjes: 100% natuurlijk kokoswater en lemonade. Het resultaat is een 100% natuurlijk, hydraterend, vet- en cholesterolvrij kokoswater met een beetje natuurlijk citroen puree voor een frisse smaak.