VEGETARISCHE ANDIJVIE DOOR ELKAAR

Zat jij, net als ik, ook met smart op weer zo’n lekker, gezond en makkelijk recept van Patti te wachten? Wat dacht je van deze heerlijke vega andijvie puree?
Het nu toch echt herfst. De blaadjes vallen van de bomen, er hangt kou in de lucht en dat betekent bij ons thuis maar 1 ding: stamppot! Onze grote favoriet is andijviestamppot. Met worst en spek voor hem, en een zelfbedachte vegetarische variant voor mij. En van die laatste ga ik het recept met jullie delen:

Wat heb je nodig: (ajb zelf de hoeveelheden bepalen, hangt af van je smaak en hoeveel personen)
aardappelen
roomboter
plantaardige melk
mosterd
(of een zakje puree om aan te maken met water als je weinig tijd hebt)
rauwe andijvie
pijnboompitjes
Parmezaanse kaas
biologische tofu roerbak reepjes (mild gekruid, AH)
olijfolie

Hoe maak je een luchtige aardappelpuree:
Was, schil en snijd de aardappelen in gelijke stukken. Kook in circa 20 minuten gaar. Verhit de melk, giet de aardappelen af en doe er een klont(je) roomboter en steeds een scheutje van de melk door. Ondertussen zeer fijn stampen tot je een lekker smeuïge puree hebt. Ik schep er een flinke theelepel mosterd doorheen voor een pittig smaakje.

Schep hierna de fijngesneden rauwe andijvie door de puree heen (hoeveelheid naar smaak) en doe in een kom of op een bord. In de tussentijd heb je de pijnboompitjes geroosterd en bak je de tofureepjes in een scheut olijfolie tot ze een beetje krokant zijn. De geroosterde pijnboompitjes laat je tot slot even meebakken met de tofureepjes. Schep dit mengsel op de andijvie, giet wat van de olijfolie als jus op de stamppot en strooi wat Parmezaanse kaas over het geheel. Love it!

By: Patti

Vergelijkbare berichten

  • | |

    IN LOVE WITH HEALTH

    Heb ik toch weer een lekkere boek-tip! In Love With Health staat voor good food, ontspanning, beweging en lots of self love. “Want wie van haar lichaam houdt, zal daar ook goed voor willen zorgen.” In In love with health van Lisa Cuijk staan niet alleen heerlijke, makkelijke, gezonde recepten, maar het begint met het…

  • NIGHTY NIGHT

      Je kent het wel. Je hebt ’s ochtends al een paar keer op de snooze button gedrukt en je hebt dus nog minder tijd om fatsoenlijk te ontbijten. En dat terwijl het heel belangrijk is om de eerste maaltijd van de dag mee te pikken. Enter the overnight oats.

  • |

    DE FODMAP VRIENDELIJKE KEUKEN + WIN

    Meer dan 1 miljoen Nederlanders lijden aan het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Als je last hebt van gevoelige darmen of van voedselintoleranties, kan dat veel ongemak opleveren zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn en een verstoorde stoelgang. Vaak wordt dan het FODMAP-dieet, een dieet dat arm is aan FODMAP-suikers, aanbevolen. FODMAP-suikers zijn voedingsstoffen die in veel voedingsmiddelen aanwezig…

  • QUICK & EASY ITALIAANS

    Als je net zo’n fan bent van de Italiaanse keuken als ik, ontbreekt De Zilveren Lepel – Il cucchiaio d’argento – al meer dan 65 jaar dé Italiaanse kookbijbel van meer dan 3 kilo!, vast niet in je kookboeken verzameling. Heb je minder tijd om de heerlijke, authentieke Italiaanse gerechten te maken, dan is er sinds kort…

  • |

    POWER BITES + WIN

    Misschien zag je ze al eens in de natuurwinkel of in de betere supermarkt: de zogenaamde energy bites, ofwel balletjes vol heerlijke en gezonde ingrediënten die energie geven en ook nog eens heel lekker zijn. Voedingsdeskundige en chef-kok Christine Bailey bedacht 30 van deze lekkere snackballetjes die je in een handomdraai maakt en bundelde de…

Eén reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *