Dat ontbijten goed voor je is, weten we allemaal. Heb je niet veel tijd, maar wil je toch lekker en gezond ontbijten, maak dan deze bananen pancakes. Niet alleen je kids zullen je dankbaar zijn 😉 Ze zijn zo makkelijk te maken, lekker & gezond. En daar houden we van, toch?
Was je net als ik ook weer toe aan een gezond en makkelijk recept van Sanne van FitFoodFab? Erg fijn dat ik gisteravond dit heerlijke mailtje ontving, dus iedereen vanavond aan de soep 🙂 De zoete aardappel zie je tegenwoordig in steeds meer gerechten terugkomen. Dit komt omdat de zoete aardappel veel voordelen heeft. Naast de…
Sanne Buren van FitFoodFab heeft PCOS – een hormoonstoornis – en eet daarom al meer dan twee jaar suikerarm en streeft een zo gezond mogelijke en fitte levensstijl na. Natuurlijk heeft ook zij wel eens een cheatday 😉 Op haar blog deelt ze haar persoonlijke ervaringen – met ups and downs – en probeert anderen te…
Vorige week eindelijk voor de eerste keer – met vriendinnetje M – een Poké Bowl gegeten in de Amsterdamse Foodhallen bij Meneer Temaki, zo lekker! Deze Hawaiiaanse vissalade is eigenlijk een mix van de sushi bowl en Peruviaanse ceviche (in zuur gegaarde vis). Poké is Hawaiiaans voor ‘snijden’ en refereert aan de manier waarop de vis wordt gesneden. Al…
Het derde boek van Nina en Elise van Chicks Love Food, is voor iedereen met een druk leven die toch lekker en gezond wilt eten, dus voor jou en mij! Met Het Meal Planning-Kookboek maken ze het je vooral makkelijker. Zoals deze heerlijke Caprese-spaghetti uit de oven, die bij ons thuis na de voetbaltraining meteen is…
Zat jij, net als ik, ook met smart op weer zo’n lekker, gezond en makkelijk recept van Patti te wachten? Wat dacht je van deze heerlijke vega andijvie puree? Het nu toch echt herfst. De blaadjes vallen van de bomen, er hangt kou in de lucht en dat betekent bij ons thuis maar 1 ding:…
Je hebt deze heerlijke verse tonijnburger het weekend misschien al op insta voorbij zien komen. Toen we van de zomer in Spanje waren heb ik deze mini burger bij La Costa op Torreónbeach, Mijas gegeten en heb het eigenlijk nooit uit mijn hoofd kunnen zetten, zo lekker! In Nederland heb ik die zwarte broodjes helaas…
Voor het sporten, een strandwandeling, tijdens je werk, langs de lijn of je 4 uur dipje, soms kan je best wel wat positieve energie gebruiken. Maar dan het liefst een lekker verantwoord, biologisch, gluten- en (geraffineerde) suikervrij tussendoortje, zoals de repen van Just Nuts. En wist je al dat de bars er in sweet & spicy…
We aten vorige week bij vrienden en deze pasta was zó lekker dat ik het recept meteen maar heb opgeschreven. Ik heb het gisteravond zelf gemaakt (zo makkelijk én snel) en deel het recept graag met jullie, zodat je niet hoeft na te denken over wat je vanavond eet. Ik weet zeker dat deze pasta…
