LIMA’S MUESLI + WIN

Was het vanmorgen ook weer zo haasten, dat je bijna geen tijd had voor een ontbijt? Maak dan deze snelle, heerlijke en gezonde smoothiebowl- recept hieronder. Echt dan sla je geen ontbijt meer over. Strooi er nog wat biologische, plantaardige Lima Muesli over en je dag kan niet beter beginnen. Wil jij de Muesli’s ook proberen? Lees dan even verder en doe mee.

Deze nieuwe, biologische Muesli’s van Lima bevatten geen rozijnen of toegevoegde suikers en zitten vol essentiële mineralen als kalium, ijzer, zink, magnesium, koper en fosfor en zijn een boost aan je ontbijt. Ze zitten in hersluitbare verpakkingen en blijven daardoor knapperig vers.

4 smaken
Muesli Yoga is rijk aan vezels, vruchten, noten, granen en een subtiele mix van Ayurvedische kruiden. Deze muesli is een is een bron aan eiwitten, kalium, ijzer, zink, magnesium, koper en fosfor. Muesli Protein zit boordevol plantaardige eiwitten en bevat soja, hennep, dadels en andere gedroogde vruchten. Het is een bron aan ijzer en omega-3-vetzuren én vanwege de hoge hoeveelheid eiwitten vormt het een ideaal begin van de dag voor veganisten (deze ga ik zeker ook proberen).Ik kreeg deze twee zakken toegestuurd om te proberen en Muesli Goji Superfruits is mijn fav. De muesli bestaat voor 13,4 % uit gojibessen en gedroogde superfruits. Daarnaast bevat de muesli gepofte rijst, gepofte boekweit, amandelen, vijgen, zonnebloempitten en veenbessen. Muesli Incas is een mix van de oergranen quinoa en amaranth, welke door de Inca’s al beschouwd werden als ‘wondergranen’. Deze glutenvrije, vezelrijke muesli is net als de Yoga-variant een bron aan eiwitten, kalium, ijzer en zink. Daarnaast is deze mix rijk aan magnesium, koper en fosfor. De muesli’s doe je door je yoghurt, (plantaardige) mek, gewoon zo of als toppig op je smoothiebowl.

Lima
Al 60 jaar maakt het Belgische Lima evenwichtige, biologische, plantaardige voeding en moedigt het gebruik aan van gezonde voeding. Hun filosofie is dat we beter leven wanneer we dat doen in harmonie met onszelf en alle andere levensvormen op aarde. De producten bieden een gevarieerd aanbod van volwaardige granen, plantaardige eiwitten, goede onverzadigde vetzuren en complexe suikers die hun energie meer geleidelijk vrijgeven. Alles wordt gemaakt met zorg en respect voor de natuur en het milieu.

Smoothiebowl
Een smoothiebowl is letterlijk een fruitsmoothie, dat zo dik is, dat je hem kunt oplepelen. Hierbij een heerlijk en simpel recept dat je naar eigen smaak kan variëren, zodat je in de ochtend nooit meer je ontbijt overslaat.

1 grote banaan (als je de banaan wilt bevriezen, snijd deze in plakjes en doe het in een zakje in de vriezer)
150gr bevroren fruit (doosje framboos/bosbes AH)
150 ml kokosmelk (Arla)
Fruit om te garneren
Lima’s Muesli

Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender en blendt totdat je een dikke, gladde emulsie hebt. Schenk in een kommetje en garneer met je favoriete fruit & muesli. Enjoy!

WIN WIN WIN
Als je ook geinteresserd bent in deze nieuwe Muesli’s van Lima, moet je echt even meedoen. Ik mag namelijk jouw ontbijtje van een boost voorzien en de 4 Muesli smaken weggeven. Laat hieronder (of op onze Facebook, Insta of Twitter) de naam van de muesli achter waar jij het meest nieuwsgierig naar bent. En als je de persoon tagt, waarmee jij je muesli -echt er is genoeg-wilt delen = ?