Oilpullen is inmiddels al jaren een ochtendritueel voor me, ik kan niet zonder en het werkt echt, daar heb je hier vast al over gelezen. Maar deze veelzijdige olie heeft nog veel meer voordelen voor je gezondheid en je beauty.
We willen allemaal een gladde huid zonder lijntjes en rimpeltjes. Vele cosmeticaproducten beweren dat ze je dit kunnen geven, maar de waarheid is dat je voor echt resultaat ook gezond voedsel, voldoende water, regelmatig sporten, genoeg slaap en minder stress nodig hebt. Laten we met het gezonde voedsel beginnen. Als je deze tips volgt van Azra…
Dat goede genen erg fijn zijn, laten Cindy C en Kaia Gerber in de Vogue Paris April zien, naar mijn mening één van de mooiste covers ooit. Dat naast genen, gezonde voeding, beweging en huidverzorging belangrijk is, weten we inmiddels allemaal. Zoals je hier vast al de tips van Azra van ASPA Beauty hebt gelezen voor…
Azra van ASPA Beauty is, zoals je hier vast wel hebt gelezen, plantkundige en houdt zich dagelijks bezig met de juiste verzorgingsproducten en voeding voor je huid en haar. Zij heeft alle expertise in huis om ons te vertellen hoe je, net als Cindy C en haar mooie look-a-like dochter Kaia, zo’n heerlijke bos gezond en…
Ben door Erica deze maand weer zo veel wijzer geworden op het gebied van supplementen. Ik weet nu veel over probiotica, je weet wel die goede bacteriën die een gunstig effect hebben op je darmen en je weerstand. Lees je even mee:
Zoals jullie hier vast al alles over Erica Meure Pool en Vitamine D van Beyuna hebben gelezen, staat nu het belangrijke Vitamine C in de spotlights. Vaststaand feit is dat geen mens zonder vitamine C kan.
Wij vrouwen hebben het maar druk. We ‘moeten’ zoveel. Lieve vrouw of vriendin zijn, (sommigen van ons) een goede moeder zijn, het huishouden managen, sporten, sociale contacten onderhouden en ook nog een drukke baan hebben naast dit alles. Wanneer was het voor het laatst dat je echt een moment voor jezelf hebt genomen?
blk. (bee. el. Kay), een Canadese creatie, is het eerste natuurlijke mineraalwater waaraan fulvinemineralen zijn toegevoegd. Deze super gezonde mineralen geven het water de zwarte kleur.
Het nieuwe jaar is begonnen en we zitten allemaal weer in het ‘normale’ ritme: werk, afspraken, kids naar school, sporten etc. Langzaamaan kan de stress ook weer toenemen. Gelukkig helpt Aveda ons een handje om de negatieve stress te verdrijven.
