SISU JIJ AL? + WIN
|

SISU JIJ AL? + WIN

Al zo’n anderhalf jaar worden we hier overspoeld door Scandinavische levensfilosofieën. Zo lieten de Zweden ons kennismaken met Hygge en Lykke, de Denen brachten ons Lagom en nu introduceren de Finnen hun Sisu (spreek uit ‘sie-soe’). Auteur Joanna Nylund schreef er het boek Sisu (De Finse kunst om met kracht te leven) over.

STRESS PROOF + WIN
|

STRESS PROOF + WIN

Korte momenten van stress zijn een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Maar als de stress zich opstapelt en te veel wordt, kan dit systemische overbelasting veroorzaken welke uiteindelijk kan leiden tot ontstekingen, angsten, depressies en andere chronische gezondheidsproblemen. Maar hoeveel stress is nu eigenlijk teveel? Die vraag voor mijzelf beantwoordend, kan ik zeggen dat de…