YOGA ZONDER LES

YOGA ZONDER LES

We houden graag een gaatje in onze drukke agenda vrij om naar yogales te gaan. Daar leren we houdingen en ademtechnieken om ons energieker en meer in balans te voelen. Maar wat doe je als je echt nauwelijks tijd hebt naast werk, studie en het gezinsleven? Emma Silverman leert ons in Yoga zonder les hoe je…